どうも。詩ーパースター福本です。
あなたはリフレーミングという言葉知ってますか？（ドヤ）
物事の枠組を一旦外して、違う見方をすることを言います（ドヤ）
ちなみに僕は３日前に初めて知りました（すいません）
あの有名な『ビリギャル』の著者でもある坪田先生がわかりやすく教えてくださいました。
その時の様子はコチラ↓
あなたはネガティブな思考を治したいと思ったことはありませんか？（僕はちなみにめちゃくちゃあります。）
ただ、リフレーミングの意識と練習で思考を変えることができると知りましたのでご安心ください。
リフレーミングというのは、枠組みを変えて物事を捉え直すことです。
続けていくとメンタル強化に繋がります。
メンタルは一気に強くなることはなく、地道なトレーニングが必要です。
人は元々ネガティブに考えるようにできています。それを論理的にポジティブに変換していくのです。
多面的に物事を捉えられるようになればいい面を常に拾うことができますね。
あれ？
なんか、筋トレに似てないか？
最初からマッチョな赤ちゃんは存在しないように、最初からメンタルが強い人というのは実は存在しないでしょう。
誰しもトレーニングによってポジティブで強靭なメンタルを手に入れるのです！！
今、あなたがネガティブがどうかは関係ない！これからどう鍛えていくかが重要なのです！
やり続ければ強くなれる。
あまりにシンプルな真理に興奮してます。
そうか。体と同じようにメンタルもトレーニングで強くなるんだ。
あなたも一緒に鍛えてポジティブな思考を手に入れませんか？
ハゲをリフレーミングしてみる
今回は『ハゲ』という言葉をテーマにポジティブに変換していきます！
あなたならどう変換しますか？考えてみてから進んでくださいね！
王道はこれかと。髪を洗う際に必要となるシャンプーの量が少なくて済む。
年間にすると数百、数千円の差が出る！環境にも優しいと言える。
地球に優しい男である証明。
お金だけなんてしょっぱい話じゃない。
人生において何よりも大切な『時間』を節約することができる。
洗う時間も乾かす時間を浮かして自分の好きなことに打ち込める！
時代の最先端。余計なものをそぎ落としてシンプルに生きる。
髪の毛はもしかしたら余分な贅沢品かもしれない。
物に固執しない方が身軽に生きることができるかもしれない。
抜けるのが上手。エネルギーの逃がし方がきっと上手い。
今流行りの抜け感ってやつ。頑張りすぎないオシャレを体現。
大人の余裕を醸し出す。オシャレは足元から、ならぬオシャレは頭上から。
実年齢より上に見えるので貫禄が出る。
大事な商談などでは若造よりも安心感が出るだろう。
実年齢がわからなくなるのでミステリアスとも言える。
「いくつに見える？」のクイズで女心を鷲掴み。
大きな武器が一個あるようなもの。
覚えてもらいやすい。それは人間関係を構築する上でとても得。
お父さんが先か、ハゲが先かは知らないけれど
いいお父さんはハゲていることが多い。
いいお父さんになればハゲてるとかどうでもいい。
無駄に髪を引き連れている訳じゃなく少数精鋭隊の隊長であるだけ。
部下からの信頼が厚い優秀な指揮官。
来るもの拒まず、去る者追わず。
流れに身を任す、器のでかさを毛髪で表現しているだけ。
ハゲというだけで無条件で仲間になれる。
同じ苦しみや悩みを分かち合うことのできる分母が多い。
絆が深い本当の友ができやすい。
やってみての感想
結構楽しい。考えれば考えるほどいい面が浮かんできますね。
今後もさらなるトレーニングを積んでいきましょうね！
目指せ脱・ネガティブ！
変換するのに良さそうな、いいテーマがあれば是非、教えてください！
一緒に挑戦しましょう。
※ハゲの方をディスってるわけではないので怒らないでください。
リフレーミングを知ったからネガティブ人生はもう終わりじゃあ！！